Sport Tools

Фитбол — большой упругий мяч 75 см в диаметре, используемый для занятий аэробикой.Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость.Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия.Особенность аэробики с фитболом в том, что в ней значительно снижена ударная нагрузка на нижние конечности, что позволяет заниматься фитбол-аэробикой даже пожилым людям, людям, имеющим варикозное расширение вен, поврежденные коленные и голеностопные суставы и избыточный вес.

Мяч для фитнеса Sportage 75 см 900гр с насосом, красный