Sport Tools

Глайдинг- тренировка со скольжением, в ней используют специальные скользящие диски. Если вы хотите улучшить фигуру, избавиться от проблемных зон на ногах, руках, животе в короткий срок без скучных упражнений, то диски для фитнеса то, что нужно. Положите слайдеры для фитнеса под ступни или ладони и выполните скользящие движения. Преодолевая силу трения мышцы получают нагрузку по всей амплитуде движения, а для поддержания равновесия и баланса, задействуется мышечный корсет, повышая эффективность тренировки. Диски для скольжения, при определенных упражнениях, могут использоваться при восстановлении после травм. Скользящие диски применяются в кардиотренировках и кроссфите, в тренировках конькобежцев и лыжников, а также для тренировки шпагата и в упражнениях на растяжку в йоге, пилатесе и стретчинге. Одна сторона выполнена из пластика, хорошо скользит по ковровым покрытиям, вторая сторона выполнена из вспененного каучука и ткани хорошо скользит по твердым покрытиям (ламинат, паркет, плитка)

Диски для скольжения / глайдинг-диски / фитнес диски / глайдинг