Йога-ремень помогает практикующим новичкам выполнять асаны, когда не хватает силы и гибкости. Частично снимает нагрузку с суставов и связок при выполнении упражнений.
Эспандер используется на тренировках, которые предполагают силовую подготовку без использования тяжёлых весов. Небольшой размер и универсальность позволяют тренироваться когда и где угодно. Также он используется в пилатесе, растяжке и реабилитационных программах, например после
Йога-блок (йога-кирпич) нужен для создания дополнительной точки опоры. Он помогает развивать гибкость постепенно, без лишнего напряжения в мышцах и суставах. Необходим для тех, кто только начинает заниматься йогой, и кому не достает гибкости,
Противоскользящие носки подходя для занятий йогой, пилатесом или балетом. Благодаря прорезиненной подошве можно выполнять любые упражнения без использования коврика, не боясь, что ваши ноги начнут скользить на поверхности.
Йога-ремень помогает практикующим новичкам выполнять асаны, когда не хватает силы и гибкости. Частично снимает нагрузку с суставов и связок при выполнении упражнений.
Противоскользящие носки подходя для занятий йогой, пилатесом или балетом. Благодаря прорезиненной подошве можно выполнять любые упражнения без использования коврика, не боясь, что ваши ноги начнут скользить на поверхности.